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肩周炎的健康宣教
2021-07-25 15:39:48 4111人浏览 医务科

肩周炎健康宣教

一、概念:肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能影响肩关节的功能活动。又可称为:漏肩风、露肩风、冻结肩、五十肩。

二、病因

1、气血不足:人到50岁左右,肝肾精气开始衰; 气血不足,筋脉得不到充分滋养;血虚生痛,日久筋脉拘挛。

2、外伤劳损:肩关节周围软组织常受到来自各方向的牵拉和摩擦,容易引起慢性劳损,致使肌腱、韧带、关节囊等软组织充血水肿及渗出、增厚,久之则发生粘连,腱袖钙化导致肩关节功能严重障碍。                  


三、临床表现

疼痛:昼轻夜重,不能向患侧侧卧,疼痛可放射。

关节活动受限:典型“抗肩”现象,梳头、穿衣、叉腰等动作均难以完成,上举不便。后期三角肌废用性萎缩。

患肩怕冷,对天气变化特别敏感。

四、肩周炎的预防

1、注意肩关节保暖,避风寒,避免过度劳累。

2、坚持功能锻炼,循序渐进。

3、手法切记粗暴。



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